Foglalkozások
Foglalkozásaim a Katarzisz Komplex Művészetterápia® és a Kincskereső Meseterápia® módszereire épülnek. Ugyan egyénileg is alkalmazható mindkét módszer, de az ideális környezet a 6-10 fős kiscsoport.
Mint minden módszernek, így a fenti kettőnek is megvan a maga időbeli és módszertani kerete. Mivel tematikus folyamatról van szó, a foglalkozások tartalmi elemeit meghatározza a foglalkozások száma, hossza, az aktuális csoport előélete, és az aktuális tematika.
Időtartamok
Foglalkozás: egyetlen alkalom, amely 4-6 órás csoporttevékenységet jelent.
Blokk: több foglalkozást tartalmaz, összességében 20-60 órában. A foglalkozások rendszeres időközönként, előre meghatározott időpontokban kerülnek megtartásra. Egy blokk egy kisebb vagy nagyobb tematikai egységet foglal keretek közé.
Tábor: olyan blokk, amelyben 4-6 egymást követő napon vannak megtartva a foglalkozások.
Workshop: bemutató jelleggel történő foglalkozás vagy tábor.
A terápiás folyamat egy vagy több blokkot foglalhat magában, amelyek egymástól különállók lehetnek, de egymásra is építhetők.
Tematikák
Évkör: ráhangolódunk a természet aktuális történéseire, így megérezhetjük a születés és elmúlás örök körforgását.
Személyközi kapcsolatok: a természet aktualitásain túl az emberi kapcsolatok kerülnek górcső alá.
Életút: a természet születés – fejlődés – halál – újjászületés körforgásával analóg az emberi életút is. Ebben a tematikában a magzati élettől egészen az öregkorig és a halálig tartó fejlődésünk kerül a középpontba.
A fenti három tematika egymásra épülő, és ideális esetben három év alatt lehet teljesen körbejárni. Ugyanakkor egy-egy köztes téma kiragadható a tematikákból és rövidebb blokkokban külön is foglalkozhatunk vele (pl. gyász, párkapcsolat, női minőség, stb.)
A négy elem: az őselemek témaköre általában részletekben kerül elő a különböző tematikákban, de népszerűsége miatt egyre gyakrabban önálló blokkban kerül feldolgozásra.
Egy foglalkozás tartalmi elemei
A változás és az állandóság jellemzi foglalkozásaimat. Változó, hiszen minden alkalommal más-más téma köré épül a tevékenységünk, ugyanakkor álladó, mert megtalálhatók a visszatérő tartalmi elemek. Ezek:
- Ráhangolódás és bemelegítés
- Beszélgetések az aktuális téma köré építve
- Relaxációk és alkotások különböző eszközökkel
- Reflexiók az alkotásokra
- Nap lezárása
Egy blokkban az első alkalommal rövid ismerkedéssel, bevezetéssel és a csoportszabályok megbeszélésével kezdünk, utolsó nap végén pedig az egész folyamat lezárására kerül sor.