Önismereti csoport felnőtteknek
2020. augusztus / szeptember
Szeretettel várok mindenkit 24 órás (4*6 óra) önismereti csoportomba, ahol művészetterápiás eszközökkel igyekszünk felfedezni a bennünk rejlő négy őselem erejét.
Mikor lesznek a foglalkozások?
A teljes folyamat négy egymást követő napon, vagy két egymást követő hétvégén kerül megtartásra. Egy-egy foglalkozás 10 órától kb. 17 óráig tart egy hosszú (kb. 30’) és igény szerinti 2-3 rövid (kb. 10’) szünet beiktatásával.
Időpontok – A csoport
- augusztus 20. csütörtök
- augusztus 21. péntek
- augusztus 22. szombat
- augusztus 23. vasárnap
Időpontok – B csoport
- szeptember 5. szombat
- szeptember 6. vasárnap
- szeptember 12. szombat
- szeptember 13. vasárnap
Ki vezeti a csoportot?
Faludi Anita képesített művészetterápiás foglalkoztató, komplex művészeti terapeuta jelölt.
Ha szeretnél jobban megismerni, akkor a ⋙bemutatkozó oldalamon olvashatsz rólam!
Hol lesznek a foglalkozások?
1134 Budapest, Gidófalvy Lajos u. 33
Mennyien vannak a csoportban?
A csoport min. 6 fővel indul, és max. 8 fővel működik.
Kikből állhat a csoport?
A csoport zárt, ami azt jelenti, hogy a folyamat során nem érkezhet új tag, akikkel elkezdem, csak azok vehetnek részt a foglalkozásokon.
Mit csinálunk egy foglalkozáson?
Mindegyik napon más-más témával, őselemmel foglalkozunk: Föld, Levegő, Tűz, Víz
Az első alkalommal rövid ismerkedéssel, bevezetéssel és a csoportszabályok megbeszélésével kezdünk, utolsó nap végén pedig az egész folyamat lezárására kerül sor.
Mindennapi tevékenységeink:
- Ráhangolódás
Bemelegítő rajzgyakorlatot végzünk. - Beszélgetések
Rövid irányított beszélgetéseket folytatunk az aktuális hangulatunkkal, illetve őselemmel kapcsolatosan. - Relaxációk és alkotások
A nap folyamán 1 hosszabb relaxációt végzünk verssel és zenével, valamint témától függően 1-2 rövidebb relaxációt mesével, vagy verssel és zenével. Mindegyik relaxáció után alkotunk, ahol képeket, gondolatokat, stb. jelenítünk meg egy előre meghatározott képzőművészeti eszköz / technika segítségével (ceruza, akvarell ceruza és/vagy festék, olajpasztell, porpasztell, montázs, kollázs, agyag és/vagy művészgyurma). - Reflexiók az alkotásokra
Esztétikai minősítés és ítéletek nélkül reflektálunk egymás alkotásaira. - Nap lezárása
Visszatekintünk az eltelt nap történéseire.
Az alkotásait mindenki az utolsó napon viheti haza.
FONTOS
Nem kell hozzá semmilyen művészi elhivatottság, előképzettség, tehetség, mert nem az elkészült produktum esztétikai minősége, hanem maga az alkotó tevékenység határozza meg a lényegét az egész folyamatnak!
Mit tapasztalhatsz meg?
- kikapcsolódást
- kreatív eszközök kipróbálását
- szabad alkotást elvárások nélkül
- új élményeket
- felismeréseket érzéseiddel kapcsolatban
Mennyibe kerül?
Ez a csoport szimbiózisként jön létre. Nekem szükségem van néhány emberre a diplomamunkámhoz, Te pedig kipróbálhatod a módszert térítés nélkül. DE! Kérlek, csak akkor jelentkezz, ha mind a négy napon megjelensz.
Mit kell hoznod magaddal?
Minden művészeti eszközt biztosítok. Íróeszközt és jegyzetfüzetet érdemes hozni, hogy a saját gondolatait bárki lejegyezhesse magának, hátha a későbbiekben újra rátekintene.
Ha bármilyen kérdés még felmerül benned, bátran tedd fel az info (kukac) lelektunder.hu címen!