A tavasz számos pozitív hatással járhat a testi és lelki egészségre, hiszen mint az újjászületés időszaka, lehetőséget nyújt a természettel való összekapcsolódásra, kinyílás által a másokra való odafigyelésre, és képe javítani az általános életminőségen.
Bár a Szent Patrik nap az ír kultúrához és történelemhez kötődik, egyre népszerűbbé válik szerte a világon. Az ünnepi események közé tartozik a körmenet, az ír néptáncos műsorok, a zenélés és az ír konyha finomságainak élvezete. De ezen a napon bőségesen fogynak az alkoholos italok is, különösen az ír whiskey és a Guiness sör.
A napéjegyenlőség idején ráláthatunk arra, hogy miben kell kiteljesednünk, és mi az amit el kell engednünk. Megláthatjuk azt is, mi a legfontosabb számunkra, mire szeretnénk fordítani az energiánkat.
A Nap ciklusa életünk ciklikus működését jelképezi, és tükrözi a befelé és kifelé irányuló energiák természetes áramlását. Vannak időszakok, amikor a növekedésnek jön el az ideje, de van amikor pihenni kell, ugyanígy az elengedésnek és tanulásnak is megvan a saját ideje.
A fény visszatérése lehetőséget nyújt számunkra, hogy elengedjük félelmeinket és átadjuk magunkat az újnak. Tavasszal eljön a felfrissülés és újjászületés megünneplésének az ideje.
Minden népnek megvannak a hagyományai a tavasz eljövetelének megjósolására. Bár a medvekultusz ősidők óta megfigyelhető a finnugor népeknél, a medve február másodikai felébredése érdekes módon csak nálunk számít jósló eseménynek.
A Nap fénye a téli napfordulóval új napciklust kezd. A sugarak beragyogják a sötétséget, és táplálják az újonnan születő életet. És ez tükröződik a természetben is, ahogy a magok a föld sötétségébe kerülnek, hogy aztán a Nap életadó sugarai által ismét előbukkanjanak.
Világszerte különböző hagyományok léteznek az adventi időszakra vonatkozóan, amik igen sokféle formát ölthetnek
Sok kultúrában rossz előjelnek, és a természet rendjének megzavarásaként tekintettek rá. Több ősi nép (néhol ma is) történeteket kötöttek a nap- és a holdfogyatkozáshoz, így próbálták értelmezni a látszólag megmagyarázhatatlan és véletlenszerű jelenségeket.
A tavaszi nap-éj egyenlőség túl azon, hogy elhozza nekünk a vágyott napfényt és az új élet befogadására szólít minket, sokféle erőt rejt magában.
