Művészetterápia
Jó helyen jársz
?
Szeretnél
kicsit elszakadni a napi rutintól?
?
Kipróbálnád,
amiről eddig csak hallottál?
?
Fejlődnél
és megismernéd önmagad?
?
Alkotnál
de nincs hozzá ötleted?
IGEN!
Megtaláltad a lehetőséget!
Faludi Anita vagyok
egészségvédő és fejlesztő művészetterapeuta,
komplex művészeti terapeuta,
pedagógus-tanár
Én leszek a vezetőd az alkotási folyamatban.
Segítek Neked a feltöltődésben.
Kezdetben csak diákjaimnak szerveztem kreatív foglalkozásokat, aztán megismerkedtem a művészetterápia erejével, ami azóta is meghatározó szerepet tölt be az életemben.
Ezt a tapasztalatot és élményt szeretném átadni másoknak is.
Miért művészetterápia?
Mindenkinek
szüksége van néhány órára, amikor csak saját magára figyel, megszűnik a külvilág és elmerülhet olyan tevékenységben, ami nem kapcsolódik a hétköznapokhoz. Erre ad lehetőséget a művészetterápia.
Legfontosabb,
amit a művészetterápiáról tudnod érdemes, hogy segít kikapcsolódni, feltöltődni, hozzásegít az önismeretedhez és lelki fejlődésedhez. Ezen kívül öröm érzést ad, és képes visszahozni azt a tiszta gyermeki látásmódot, amely talán mostanra kicsit háttérbe szorult.
Az eszközpaletta
széles: toll, színes ceruza, festék, pasztellkréta, szén, textíliák, gyöngy, kartonok, újságok, színes lapok, agyag, gyurma, stb. Sokfélét sokféleképpen alkothatunk, lényeg a szabad önkifejezés.
A művészetterápia nem művészeti képzés,
nem szükséges hozzá semmilyen művészeti beállítódás vagy tehetség!
Ők már kipróbálták
„… nem gondoltam volna, hogy egy rajzból ennyi mindent megtudhatok magamról …”
Csilla (61)
„… ezt mindenkinek ki kéne próbálni, nagyon tanulságos …”
Bea (22)
„… egy idő után azt vettem észre, hogy akár akarom, akár nem, az itt eltöltött idő pozitív hatással van a mindennapjaimra …”
Anna (49)
„… egy csodálatos utazáson vettem részt önmagamban, megérte végigcsinálni a terápiát …”
Kata (66)
… és alkottak
Művészet-, és meseterápiás foglalkozásokon készült alkotások
Állandó témák
Barangolás az évkörön
Ráhangolódunk a természet aktuális történéseire, így megérezhetjük a születés és elmúlás örök körforgását.
⋙ Bővebben
A négy elem
Az őselemek témaköre általában részletekben kerül elő a különböző foglalkozásokon, de népszerűsége miatt egyre gyakrabban különálló témaként is feldolgozzuk.
⋙ Bővebben
A két téma elérhető önállóan feldolgozható formában
Foglalkozások
Zárt önismereti csoport
Zárt kiscsoportos (3-6 fő) foglalkozás-sorozat keretében előre meghatározott tematikával és időpontban ismerkedhetsz a benned szunnyadó érzelmekkel, gondolatokkal és energiákkal.
Cél: feszültségoldás, elakadások felismerése, az elfogadó attitűd és önismeret fejlesztése.
Főbb tematikák: barangolás az évkörön, személyközi kapcsolataink, az életút szakaszai, a négy őselem.
Nyitott kreatív műhely
Nyitott, 2-6 fős foglalkozás keretében előre meghatározott tematikával és időpontban különböző témakörökre, természeti történésekre, hagyományokra ráhangolódva szabadon kifejezheted magad a művészetterápiában használt eszközökkel.
Cél: kikapcsolódás, feltöltődés, öröm megélése.
Főbb tematikák: barangolás az évkörön, mandala, hagyományok, ünnepek.
Önálló témafeldolgozás
Mindenki saját otthonában, szabadon választott időkeretben és tempóban dolgozhatja fel az adott témakört előre összeállított leírások, hanganyagok és videók segítségével.
Cél: stresszoldás, kikapcsolódás, feltöltődés, öröm megélése
Főbb tematikák: barangolás az évkörön, a négy őselem.
Egyéb tevékenységek
A felsoroltakon kívül a megbeszélt helyszínen és időpont(ok)ban tartok csapatépítő vagy más kreatív foglalkozásokat csoportban kicsiknek, nagyoknak, tiniknek, családoknak, …, bárkinek
Cél: mindenkinél más
Főbb tematikák: foglalkozásonként változó
Kérd az ajándékot!
Minden évszakban új tartalom
Ajánló
Arató istennők
Aratási időben ünnepségeket tartanak szinte mindenhol a nyár búcsúztatására. A különböző mitológiák világszerte különböző istenségeket tisztelnek az aratással és az őszi nap-éj egyenlőséggel kapcsolatban.
⋙ Elolvasom
Őszi napéj-egyenlőségi rituálé
A nap-éj egyenlőség az energiák elmozdulását is jelenti. Az északi féltekén az energia befelé irányul, és felkészülünk a hidegebb hónapokra. A levelek lehullanak a fákról, amikor a Földanya lelassul, és minket is erre ösztönöz.
⋙ Elolvasom
Őszi szimbólumok a nagyvilágból
Ennek az évszakváltásnak a jelentősége túlmutat a puszta csillagászati megfigyeléseken: az ősi kultúrák, asztrológusok és tudósok mély összefüggéseket vontak le az ősz szépsége és az emberi tapasztalat között.
⋙ Elolvasom
A négy elem
Művészetterápia
Íratkozz fel hírlevelemre!
Értesülj a legújabb tartalmakról!
„Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.”
Carl Gustav Jung